【2/17更新版・新型コロナウィルス対策】風邪・インフルエンザ予防のマスク選びはココを見るべし!

【コロナウィルス対策にも】風邪・インフルエンザ予防のマスク選びはココを見るべし! (1)気になって調べたこと
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新型コロナウィルスが蔓延中

皆さんこんばんは。

いま中国では新型コロナウィルスが猛威を振るい、その威力が日本にもやって来ようかという状況になって、気持ちが落ち着かない事とお察しいたします。
目下特効薬は見つからないそうで、あくまで対処療法、そして何より予防が肝心だと言われています。

予防と言えばマスクですね。
しかしマスクと言えどもどのマスクを買えばいいの?と分からない方も多くいらっしゃるでしょう。
反対にマスクなら何でもいいやとお思いの方、ちょっとだけ待ってくださいね。

花粉用のマスクでは風邪や今流行の新型コロナウィルスは予防できません。
ちゃんとした基準を満たしたマスクを買う必要があるんです。

 

それならマスクには一体どんな基準があるのでしょうか?

 

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新型コロナウィルスにはPFEの高いものを

マスクにはそれが持つ性能を検査する幾つかの遮断率試験があります。

それが

  • PFE(ラテックス微粒子遮断効率試験)
  • VFE(生体ウイルス遮断効率試験)
  • BFE(バクテリアろ過率試験)

と言われるものです。

遮断率試験サイズ
PFE0.1umインフルエンザウイルス
ウイルス単体(飛沫核)
SARSウイルス
VFE0.1um-5umインフルエンザウイルス
ウイルス飛沫(咳/くしゃみ)
BFE3um花粉
ウイルス飛沫(咳/くしゃみ)

 

上の表を見ればお分かりのように
花粉対策のマスクをしても、それよりも小さなインフルエンザウィルスはそのマスクを通り抜けて体内に入ってしまうんですね。

なので風邪対策、今回の新型コロナウィルス対策には(最も目の細かい)PFEが高いものを選ぶ必要が出て来るんです。

100均で売っているマスクはBFEの値が高いけれどPFEの値がちょっと下がったものがあるそうなので注意が必要です。

 

例えばこんなマスクはPFEが高いものです。以下に紹介します。

 

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PFEの高いマスクの一例

さっき確認したらマスクがかなり値上がっていてビックリしています。
マスクの値段は時間を追うごとに上がっていきますが、なるべく安い商品・高くても品質の良い商品をピックアップしています。

※売り切れてしまったようなので、在庫のあるショップの商品に置き換えました(1/31現在)
あまりにも値段が高いので、私もうろたえているのですが、それでもどうしても必要な方が居たらという思いで紹介しています。

※2020/02/10追記

マスクの値段が落ち着いて来たみたいです。下に紹介したモノは品質は良いものですが、値段が通常より高くなっているので、よくよく検討して下さいね。
またマスクだけではなく、日常の過ごし方も見直すことをオススメします。

 

大人用

 

 

子供用

 

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ハンドサニタイザーがあるとベター

手に付いたウィルスが口に入り、そこから感染という事も考え、手の消毒も効果的です。
下記の商品は外出先で使えるのが便利ですね。

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

花王 ビオレu 薬用手指の消毒液 携帯用 30ML (医薬部外品)
価格:303円(税込、送料別) (2020/1/29時点)

楽天で購入

 

コロナウィルス対策に空気清浄機

あまりにもマスクの市場価格が高すぎるので、違う方面からのアプローチも紹介したほうが良いかなと思って書いています。ご入用の方は参考にしてみて下さい。

 

これはウィルスを駆除するための空気清浄機です。

この空気清浄機が新型コロナウイルスに対しどう言いのかはこのサイトに書いてありますが

【2020年2月最新版】今さら聞けないコロナウイルスってなに?予防対策はどうすれば?? | 家電小ネタ帳 | サポート | 株式会社ノジマ
ノジマの「【2020年2月最新版】今さら聞けないコロナウイルスってなに?予防対策はどうすれば??」をご紹介します。家電やスマホ選び、iPhone修理のご相談は「ノジマ」へ。販売員がお客様のお困り事をお聴きし、最適な製品をおすすめします。テレビ、パソコン、冷蔵庫、エアコン、AV機器、IoTまでおまかせください。

物の表面の消毒には次亜塩素酸ナトリウム(0.1%)が有効

なのだそうです。そしてこの空気清浄機は次亜塩酸ナトリウムを使って空気を綺麗にするんだそうです。

  • 家にいる方
  • 赤ちゃんが居るご家庭

はマスクよりこの方法が有効かもしれませんね。
それぞれの都合に合わせて、検討してみるといいかもしれません。

 

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コロナウイルスとティーツリーオイル

ティーツリーオイルの検索からこのページにお越し下さった方もいらっしゃるので、追記させてくださいね。

ティーツリーオイルの効能として抗ウィルス対策というものがあります。
実際私も風邪をひくたびにティーツリーオイルにお世話になっています。

それがコロナウィルスに効くのかどうかという所ですよね。

発生したばかりなのでそのエビデンスがないので分からないのですが、
抗ウィルスという効能がある限り効果はあるのかも…?
くらいの「ないよりマシ」的なスタンスでいると良いのかもしれません(保証はありません)。

期待しすぎず「インフル風邪予防+新型コロナウィルスに訊いたら良いな」という感じで考えるなら試すのもアリだと思います。今のマスクの値段と比べたら安価ですからね。
もちろんインフル・風邪予防にはオススメです(しかし十分な栄養と休息が一番の免疫アップ方法です。念の為書いておきますがあまり民間療法「だけ」に頼り過ぎるのはお控えくださいね)。

ちなみにティーツリーオイルについてはこちらにも記事にしています。

ヘルペスにティーツリーオイルは効果あり?なし?
数年ぶりに私の唇に出来たヘルペス。日本なら皮膚科に行くところですが、ニュージーランドでは病院に行かずなるべく自分で治すように心がけています。調べてみたらティーツリーオイルが口唇ヘルペスに効くそうなので試してみました。

 

 

新型コロナウィルスについての情報その1

東京都感染症情報センターに色々と説明があります。

東京都感染症情報センター» 新型コロナウイルス感染症に関する情報

以下、予防についての抜粋です。

予防のポイント

  • 流水と石鹸による手洗いを頻回に行いましょう。特に外出した後や咳をした後、口や鼻、目などに触る前には手洗いを徹底しましょう。
    手洗いの方法について  正しい手洗いの動画(大人向け子ども向け
  • 咳やくしゃみをする場合には口と鼻をティッシュや手で覆いましょう。その後、ティッシュは捨て、流水と石鹸で手を洗いましょう。
    咳エチケット
  • 皮膚の消毒を行う場合には、消毒用アルコールを用いてください。
  • 物の表面の消毒には次亜塩素酸ナトリウム(製品に表示されているとおり希釈したもの)が有効です。消毒薬液を十分に含ませたペーパータオル等で拭き取るようにしてください。噴霧は、不完全な消毒やウイルスの舞い上がりの可能性があるため、避けましょう。また、換気をするなど、「使用上の注意」をよく読んで使いましょう。

 

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新型コロナウィルスについての情報その2(2020/02/10更新)

Youtubeで現状と新型コロナウィルスの症状、予防について有益な動画を見つけました。
峰宗太郎さんが監修されました。

ツイッターをされている方ならご存知だと思いますが、峰宗太郎さんは免疫学・ウィルス学を専門としている医学研究者で、現在米国国立衛生研究所で研究をされています。
詳しくはこちら↓
https://researchmap.jp/minesot/


正しい知識を以てしっかり予防対策したいですね。

 

新型コロナウィルスについての相談窓口はこちら(2020/02/17更新)

こちらに「コロナウィルスにかかったかも…」と思う方の相談窓口がまとめられています。
ご参照くださいね。

新型コロナウイルスの症状は?いつ病院へ?判断の目安や相談窓口
もしかしたら感染しているかもしれない。そんな時はどう判断したらいいのか。

なにかのお役に立てると幸いです。

 

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